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| 제목 | 암환자 불면에 대한 관리와 치료 |
| 작성일자 | 2024-03-04 |
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암의 경우 낮에 증상이 경하고 밤에 중해지는 양상도 있고, 불면증으로 인해 낮에 자고 밤에 일어나시는 환자분들이 많습니다. 암 환자의 불면증은 다양한 원인이 있습니다. 그 중에서도 가장 흔한 경우는 하지불안증후군입니다. 환자들은 이 증후군의 증상을 말로 표현하기 어려워하며, "다리에 이상한 감각이 들어서요" 또는 "아픈 것은 아니지만 뭔가 이상해요"와 같은 말로 설명합니다. 하지불안증후군은 특히 밤에 두 다리의 감각 이상으로 인해 수면을 이루기 어려운 경우가 많습니다. 이 증후군의 관리와 치료를 위해 침술이 효과적인 것으로 나타났습니다. 어떤 종류의 침술이든 하지에 자침을 하면 해당 밤의 증상이 개선되는 경험이 많았습니다. 기혈순환을 돕는 것이 기본적인 침의 효과이며, 원인과 관계없이 침술이 하지불안증후군에 효과가 있다고 합니다. 또한, 한약의 복용도 신중하게 고려되어야 합니다. 하지의 순환을 돕는 구어혈제나 환자의 상태와 약물 등을 고려하여 처방하는 것이 도움이 됩니다. 불면증에 효과적인 처방도 함께 고려될 수 있습니다. 신경계통의 진통제도 종종 활용되는데, 리리카, 뉴론틴과 같은 약물은 암 환자들의 말초신경병증을 완화시켜주면서 하지불안증후군을 완화시켜줄 수 있습니다. 불면증의 원인은 다양하며, 통증에 의한 불면증도 흔하게 나타납니다. 다양한 진통제가 처방되지만, 일부 진통제는 소량 복용 시 졸린 느낌을 주지만 중등도 이상으로 복용 시 불면을 유발할 수 있습니다. 적절한 양의 진통제를 활용하여 통증 관리와 수면에 도움을 주는 것이 중요합니다. 환자가 진통과 불면증을 관리할 수 있는 부분도 있습니다. 산책이나 등산 등의 활동을 통해 낮에 활동적인 생활을 유지하는 것이 불면증 치료의 일환으로 여겨집니다. 암요양병원에서는 침구치료, 마사지, 도수치료, 물리치료 등을 통해 통증을 완화시키고, 적절한 진통제와 수면제를 활용하여 효과적인 관리가 가능합니다. 과거에는 수년 전까지만 해도 의사의 권고 없이도 환자에게 멜라토닌을 복용하도록 권장했었습니다. 그러나 현재는 의사의 처방 없이 멜라토닌을 구매할 수 없는 정책이 시행되고 있습니다. 멜라토닌은 일상에서 햇빛에 노출되어야 합성되는데, 자외선으로 인한 피부 증상이 나타날 수 있으며, 환자 중에서는 야외에서의 활동이 어려운 분들도 계십니다. 따라서 의사의 처방을 받아 멜라토닌을 복용하는 것이 바람직하며, 그게 어려운 경우에는 멜라토닌의 전구물질인 트립토판을 구매해서 복용하는 것도 고려할 만합니다. L-트립토판은 불면증 뿐만 아니라 암환자의 심리적 안정에도 도움이 되며, 뇌-장축에서의 면역력 상승에 기대할 수 있습니다. 암환자의 불면증은 투병에 있어 매우 중요합니다. 불면증 자체가 우울증의 원인이 되고, 투병 중 성패를 가르는 면역력의 저하를 유발할 수 있기 때문입니다. 암 요양병원에서 입원 중에 제대로 된 관리를 받는다는 것은 단순히 수면의 개시를 도와주는 수면제를 복용하는 것뿐만 아니라, 통합의학적으로 여러 가지 치료를 병행하여 암 투병의 성패를 좌우하는 중요한 증상인 불면증의 치료를 목표로 삼는 것입니다. 과거에 단순한 침구치료만으로 불면증을 치료하는 것은 효과가 제한적이었습니다. 한방치료에서도 환자가 받는 치료의 부작용이나 약물의 부작용, 불면증이 생기는 원인 등을 종합적으로 고려하여 처방해야 효과를 볼 수 있습니다. 결국은 불면증의 원인을 해결하는 데 중점을 두어야 합니다. 암치료에서 중요한 불면의 치료와 관리에 대해 러프하게 포스팅 하였습니다. 사실 자세히 하자면 끝도 없는 부분일 수도 있습니다만 지금도 집에서 관리하거나 그냥 어쩔수 없다고 생각하고 고통받으시는 분들이 있다면 가까운 암 요양병원에서 치료받으시길 권합니다. 수면제에 대해 공포가 있는 분들이 생각보다 많은데 처방해주시는 정신과 선생님이나 의사분들에게 잘 상담받으시면 보다 안심하고 드실 수 있습니다~ 그 외에 여러 가지 통합의학적 방법에 대해선 잘 알아보고 전문가와 함께 관리를 받으시면 더 좋겠습니다. |
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